5月8日は、連休の余韻が落ち着き、普段の生活リズムを整え直しやすい日です。 慌ただしく戻すよりも、少しずつ体調や予定を整える意識がちょうど良いタイミング。 このページでは、5月8日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人などをまとめて紹介します。
5月8日は何の日？
世界赤十字デー（World Red Cross and Red Crescent Day）
5月8日は「世界赤十字デー」として知られています。 いざという時の備えや、助け合いの大切さについて考えるきっかけの日です。
ゴーヤーの日
「ゴー（5）ヤー（8）」の語呂合わせから、5月8日は「ゴーヤーの日」として紹介されることがあります。 季節の食材を意識して、食生活を整えるきっかけにもなります。
（話題）“備え”を見直す日
防災用品や常備薬、連絡先など、必要なものは揃っていても 期限切れや不足が出ていることがあります。 今日は1つだけチェックしてみるのもおすすめです。
【今日の過ごし方】1つだけ“備え”を確認する
今日は、防災バッグ・電池・水・モバイルバッテリーなど、 どれか1つだけ確認してみましょう。 1つでも見直しておくと、安心感が増えます。
（小提案）体調を整える“食”を1つ選ぶ
ゴーヤーに限らず、野菜や発酵食品など、 “整える食”を1つ意識するだけでもリズムが戻りやすくなります。
星座・誕生石・誕生花
星座：おうし座
5月8日生まれの星座は「おうし座」です。 安定感があり、じっくり物事に取り組むタイプとされます。
誕生石：エメラルド
エメラルドは、調和や癒しを象徴する宝石として知られています。 生活のペースを整えたい時期のお守りとしても語られます。
誕生石の考え方や一覧は 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：スイレン（睡蓮）
スイレンは、水面に浮かぶように咲く花で、静けさと涼やかさが印象的です。 花言葉は資料により異なりますが、「清純な心」「信頼」などで語られることがあります。
※ 誕生花や花言葉は資料や地域によって異なる場合があります。 このページでは、一般的によく知られている意味をもとに掲載しています。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 1541年：スペインの探検家エルナンド・デ・ソトがミシシッピ川に到達（到達日として語られる）
- 1794年：フランスの化学者ラヴォアジエが処刑（フランス革命期）
- 1886年：アメリカでヘイマーケット事件（労働運動史の節目）
- 1902年：マルティニーク島のプレー火山が噴火
- 1945年：第二次世界大戦末期、欧州で終戦に向けた動きが進む
- 1945年：ドイツの無条件降伏が発効（地域・時差で日付表記が分かれることがあります）
- 1978年：登山家ラインホルト・メスナーが無酸素でエベレスト初登頂
- 1980年：世界保健に関する歴史的な節目が報じられる
- 2012年：SNSやモバイルの利用拡大が話題に
- 2018年：国内外で大型連休後の動きが報じられる
※ 出来事は「5月8日」という日付に紐づく代表例を、年号つきでまとめています（地域・資料により表現差が出る場合があります）。
5月8日生まれの有名人（10名）
- ハリー・S・トルーマン（政治家）
- エンリケ・イグレシアス（歌手）
- 大橋卓弥（ミュージシャン）
- 小林さり（俳優）
- かたせ梨乃（俳優）
- 坂本真綾（声優・歌手）
- 宇佐美貴史（サッカー選手）
- スティーヴン・アメル（俳優）
- メリッサ・ギルバート（俳優）
- ロベルト・ロッセリーニ（映画監督）
