3月19日は、春分を目前に控え、季節の切り替わりを強く感じやすい時期です。 気温や日差しだけでなく、気持ちの向きも少しずつ変わり始める頃で、 「新しく始める」よりも「整え直す」ことが効いてきます。
3月19日は何の日？
ミュージックの日
「ミュー（3）ジック（19）」の語呂合わせから、3月19日は「ミュージックの日」とされています。 音楽を楽しむだけでなく、音が気分や記憶に与える影響について意識する日としても知られています。
カメラ発明記念日
1839年3月19日、フランスで写真技術「ダゲレオタイプ」が発表されました。 これが写真の始まりとされ、カメラや記録文化にまつわる記念日として紹介されることがあります。
3月19日にしたい事
今日は勢いで何かを始める日ではなく、春分を前にした「調整日」として使うのが向いています。 全部やろうとせず、できそうなものを一つ選ぶくらいで十分です。
- 音の環境を整える
作業中や移動中に流している音楽を一度止めて、無音の時間をつくる。 そのあと、今の気分に合う曲を1曲だけ選び直す。 - 写真を10枚だけ見返す
スマホの写真を10枚だけ遡って見て、いらないものを削除するか、残したい1枚を決める。 - 春分前の軽い整理
冬物を全部片づけなくていいので、「もう今季は着ない1着」だけ外に出す。 - 睡眠の区切りを決める
今夜は何時に布団に入るかだけを先に決めておく。
会話のネタ
今日は「音」と「記録」をきっかけにすると、会話が自然に広がります。 知識を披露するよりも、相手の経験や好みを引き出す聞き方が向いています。
たとえば、こんな切り出し方があります。
- 「今日ミュージックの日らしいんだけど、最近なぜか何回も聴いちゃう曲ってある？」
- 「スマホの写真って、撮るだけで見返さないこと多くない？ 一番古い写真、覚えてる？」
- 「昔は写真って“残すもの”だったけど、今は“流れていくもの”だよね。」
音楽や写真の話題は、世代や立場が違っても話をつなげやすいのが特徴です。 相手の答えに対して「それ、いつ頃の話？」と少し掘るだけで、会話が自然に深まります。
星座・誕生石・誕生花
星座：うお座
3月19日生まれの星座は「うお座」です。 感受性が豊かで、空気や雰囲気の変化に気づきやすいタイプとされます。
誕生石：アクアマリン
アクアマリンは、心を落ち着かせる石として知られています。 感情の波を穏やかにしたいときに語られることが多い誕生石です。
誕生花：アザレア
アザレアは、鮮やかな色合いが印象的な春の花です。 花言葉は「節制」「自制心」などで語られることがあります。
過去の出来事（10件）
- 1839年：ダゲレオタイプ（写真技術）が発表される
- 1918年：アメリカで夏時間制度が採用される
- 1932年：シドニー・ハーバー・ブリッジ開通
- 1945年：第二次世界大戦末期、戦況が激化
- 1965年：宇宙開発分野で新たな実験が進む
- 1987年：日本で光ファイバー通信が実用化
- 2004年：スペインで列車同時爆破事件
- 2018年：ロシア大統領選で現職再選
- 2020年：社会活動の在り方が見直される
3月19日生まれの有名人（10名）
- ブルース・ウィリス（俳優）
- 稲森いずみ（俳優）
- ビリー・シーン（ミュージシャン）
- 下野紘（声優）
- 小林豊（俳優）
- 福原美穂（歌手）
- 長谷川朝晴（俳優）
- 白石麻衣（俳優）
- マキシマ・オランダ王妃（オランダ王妃）
- グレン・クローズ（俳優）
