3月5日は、春の気配が少しずつ濃くなっていく時期です。 新年度に向けて予定を整えたり、暮らしの小さな改善を始めたりするのにも向いています。 このページでは、3月5日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人などをまとめて紹介します。
3月5日の六曜「大安」について
大安は、六曜の中で最も吉とされる日です。「大いに安し」の意味の通り、一日を通して何をするにも良いとされ、結婚式・入籍・契約・開店・地鎮祭など、お祝い事全般に選ばれやすい日です。
- やってよいこと：結婚式・入籍・契約・開店・引っ越しなど、あらゆるお祝い事
- 避けたいこと：特になし（一日を通して吉日とされています）
3月5日は何の日？
啓蟄
二十四節気の一つで、太陽の黄経が345度になる頃です。大地が暖まり、冬眠していた虫が穴から出てくる頃とされます。
ミス・コンテストの日
1908年3月5日に、時事新報がシカゴ・トリビューンの依頼で行った「世界美人コンクール」の日本予選の入賞者を掲載したことが、日本のミス・コンテストの始まりとされることにちなみます。
スチュワーデスの日
東京航空輸送社が1931年3月5日に、日本初のスチュワーデス採用試験の結果を発表したことにちなむ記念日です。
サンゴの日
「さんご」の語呂合わせと、サンゴが3月の誕生石であることから、世界自然保護基金ジャパンが1996年に制定しました。
3月5日にしたいこと
3月5日は、春の予定が動き出す“直前”のタイミングです。 この時期って、忙しくなってから頑張るよりも、忙しくなる前に「軽くしておく」方が効きます。 今日は「増やす」より「減らす」「整える」を優先して、あとから自分が助かる一手を入れておくのがおすすめです。
忙しい人：予定を“軽くする”ために、先に1つだけ捨てる
3月は、やることが増えるというより「気がかり」が増えやすい季節です。 先に「これは今週やらない」を1つ決めるだけで、脳のメモ帳が空いてラクになります。 大きい決断じゃなくてOK。小さいやつが一番効きます。
- 今日やることを増やさず、「やらないこと」を1つだけ決める
- 未返信の連絡が重いなら「返信は明日午前にする」と時間を固定する
- 家の中の“保留箱”を1つだけ開けて、要らないものだけ捨てる
- カレンダーを見て、来週の地雷（詰め込み）を1つだけ回避する
気分転換したい人：海っぽい色をひとつ足す（サンゴの日の使い方）
サンゴの日にかこつけて、今日は「目に入る色」を変えるのが手軽でおすすめです。 海の青、サンゴのピンク、砂のベージュ。 こういう色って、見るだけで気分が少し落ち着いたり、呼吸が深くなったりします。
- スマホの壁紙を海・空・水の写真に変える（効果が早い）
- 部屋のどこかに“青かピンク”を1点だけ置く（ハンカチでもOK）
- 入浴剤を「海っぽい香り」に寄せる（今日だけでも十分）
整えたい人：身だしなみを“更新”する（ミスコンの日の現代版）
ミスコンの日は「美の話」よりも、「身だしなみを更新する日」として使うと現実的です。 3月は服や髪、メイクの季節感がズレやすいので、ほんの少し手を入れるだけで春モードに切り替わります。 変えるのは全部じゃなくて、1点だけがちょうどいい。
- 髪を切らなくても、分け目やスタイリング剤を変えてみる
- 春色の小物を1つだけ追加（靴下・ハンカチ・リップなど）
- 鏡の前で「これ、今の自分に合ってる？」を1つ見直す
移動が多い人：明日の“動線”を1回だけ整える（スチュワーデスの日っぽく）
スチュワーデスの日にちなんで、今日は「移動のストレス」を減らすのも相性がいいです。 旅や通勤って、結局“準備の段取り”で快適さが決まるので、明日の自分のために一手打っておく感じ。
- カバンの中身を3分だけ整理（不要な紙・レシートだけ捨てる）
- 充電ケーブル・イヤホンを“定位置”に戻す（探し物が減る）
- 明日の服を決めておく（朝の判断コストが消える）
家族・同居なら：共同作業を“小さく”入れておく
大掃除みたいな大イベントにしないで、「一緒にやる」を小さく差し込むのがコツです。 3月は予定が増えがちなので、共同作業の成功体験を先に作っておくと後がラクになります。
- 玄関だけ整える（外出のストレスが減る）
- “明日必要なもの”を一緒に確認する（探し物で荒れにくくなる）
- 家の中の「ここだけ片付けば助かる」を1か所だけ決めて一緒にやる
星座・誕生石・誕生花
星座：うお座
3月5日生まれの星座は「うお座」です。 感受性が豊かで、周囲への気配りや共感力を大切にするタイプとされます。
誕生石：アクアマリン
3月の誕生石としてよく知られるのがアクアマリンです。 「幸福」「癒し」「穏やかな心」などのイメージで語られることが多く、落ち着いて前に進みたいときのお守りとして紹介されることがあります。
誕生石の考え方や一覧は 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：クンシラン
クンシランは、凛とした立ち姿と落ち着いた雰囲気が印象的な花として親しまれています。 花言葉は紹介サイトにより幅がありますが、「誠実」「高貴」 などで語られることがあります。
※ 誕生花や花言葉は資料や地域によって異なる場合があります。 このページでは、一般的によく知られている意味をもとに掲載しています。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 741年：聖武天皇が国分寺・国分尼寺建立の詔を出す
- 823年：空海が嵯峨天皇から東寺を下賜される
- 1770年：ボストン虐殺事件が起こる
- 1872年：アメリカでウェスティングハウスが空気ブレーキの特許を取得する
- 1908年：時事新報が日本初のミス・コンテストの入賞者を発表する
- 1946年：チャーチル英首相が米国で「鉄のカーテン」演説を行う
- 1953年：ソ連の最高指導者スターリンが死去する
- 1970年：核拡散防止条約が発効する
- 1979年：日本テレビで朝の情報番組『ズームイン!!朝!』が始まる
- 1981年：黒柳徹子の『窓ぎわのトットちゃん』が刊行される
3月5日生まれの有名人（10名）
- ローザ・ルクセンブルク（革命家）
- 宋美齢（政治家）
- 周恩来（政治家・初代中華人民共和国首相）
- 安藤百福（実業家・日清食品創業者）
- レックス・ハリソン（俳優）
- ピエル・パオロ・パゾリーニ（映画監督）
- 栗原はるみ（料理家）
- 北条司（漫画家）
- 熊川哲也（バレエダンサー）
- 湯原昌幸（歌手・タレント）
