8月8日は、夏のピークに差しかかる時期で、暑さ対策とリズム調整を意識したい日です。 外の暑さと室内の冷房で体が疲れやすいので、水分・休憩・睡眠を「少し丁寧に」整えると過ごしやすくなります。 このページでは、8月8日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人をまとめて紹介します。
8月8日は何の日？
世界猫の日（International Cat Day）
8月8日は「世界猫の日」として知られ、猫の福祉や保護への関心を高める日とされています。 猫と暮らす人も、そうでない人も、猫にやさしい環境や保護活動について考えるきっかけになります。
そろばんの日
そろばんを弾く音を「パチパチ（8・8）」に見立てた語呂合わせから、8月8日は「そろばんの日」とされています。 計算力だけでなく、集中力や段取り力を見直す日としても相性がよい記念日です。
歯並びの日
「8」と「8」を歯に見立てた語呂合わせなどから、歯並びや口の健康に目を向ける日として紹介されます。 口腔ケアの習慣づくりや定期検診のきっかけにもなります。
笑いの日
笑い声の「ハッハッハ（8・8・8）」の語呂合わせから、8月8日は「笑いの日」として紹介されることがあります。 深呼吸して笑うだけでも気分転換になるので、忙しい日ほど“意識的に笑う時間”を作るのもおすすめです。
【今日の過ごし方】「冷房対策」＋「ミニ習慣の見直し」
今日は、冷房の温度差で疲れやすいので、羽織りもの・温かい飲み物・足元の冷え対策を1つ取り入れてみましょう。 さらに、家計簿・学習・運動など、続けたいことを「1日5分」に縮めて再スタートすると続けやすくなります。
※ 記念日は団体・地域・資料により取り上げ方が異なる場合があります。
星座・誕生石・誕生花
星座：しし座
8月8日生まれの星座は「しし座」です。 前向きさや自己表現、芯の強さなどが語られることがあります。
誕生石：ペリドット
ペリドットは、明るさや前向きさを象徴する宝石として知られています。 気分を切り替えたいときのお守りとして語られることがあります。
8月の誕生石はペリドットやスピネルなど資料・団体により候補が異なる場合があります。 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：クレオメ
クレオメは、個性的な花姿が印象的な夏の花です。 花言葉は資料により異なりますが、「秘密のひととき」などで語られることがあります。
※ 誕生花や花言葉は、地域や資料によって異なる場合があります。 このページでは、一般的によく知られている意味をもとに掲載しています。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 1588年：英西戦争の中でスペイン無敵艦隊に関する戦闘が起きる
- 1918年：第一次世界大戦でアミアンの戦いが始まる
- 1945年：ソ連が対日参戦を表明（第二次世界大戦末期）
- 1963年：イギリスで「大列車強盗事件」が起きる
- 1974年：米国大統領ニクソンが辞任を表明（ウォーターゲート事件）
- 1990年：湾岸危機の中で国連安保理がイラクへの経済制裁を決議
- 2008年：北京オリンピックが開幕
- 2016年：リオデジャネイロ五輪期間中に関連競技が進行
- 2022年：米国で著名人宅の捜索が報じられる（社会的関心の高い出来事）
- 2023年：米ハワイ・マウイ島で大規模な山火事が発生
※ 出来事は、8月8日に関連する代表的な例をまとめています。
8月8日生まれの有名人（10名）
- 天海祐希（俳優）
- 東野幸治（タレント）
- 猫ひろし（タレント）
- 隈研吾（建築家）
- 押井守（映画監督）
- DJ KOO（DJ）
- 新井素子（作家）
- 飯田圭織（歌手）
- 橋本マナミ（タレント）
- 森友哉（プロ野球選手）
※ 掲載している人物は日本人中心でまとめています（同名の別人がいる場合は、代表的な人物を想定しています）。
