8月3日は、夏の暑さが本格化し、生活リズムや体調への影響が出やすくなる時期です。 無理に動き過ぎず、こまめな休憩や水分補給を意識することで、夏を快適に乗り切る助けになります。 このページでは、8月3日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人をまとめて紹介します。
8月3日は何の日？
はちみつの日
「8（はち）3（みつ）」の語呂合わせから、はちみつに親しむ日として知られています。 料理や飲み物に少し加えるだけでも、自然な甘みと栄養を取り入れられます。
ハサミの日
「8（は）3（さ）3（み）」の語呂合わせから、道具を大切に使うことを意識する日として語られることがあります。 身の回りの文房具や道具を見直すきっかけにもなります。
ビーチサンダルの日
夏の定番アイテムであるビーチサンダルに注目する日として紹介されることがあります。 足元の安全や履き心地を見直す機会にもなります。
（夏）糖分と水分の摂り方を意識する日
暑さで体力を消耗しやすい時期のため、甘味や水分を上手に取り入れることが大切とされます。
【今日の過ごし方】「甘さ控えめ」＋「こまめな水分補給」
今日は、はちみつなど自然な甘さを少量取り入れつつ、こまめに水分補給を心がけましょう。 無理をしない一日が、夏後半の体調維持につながります。
※ 記念日は団体・地域・資料により取り上げ方が異なる場合があります。
星座・誕生石・誕生花
星座：しし座
8月3日生まれの星座は「しし座」です。 自信と行動力を持ち、周囲を明るくする存在として語られることがあります。
誕生石：ペリドット
ペリドットは、明るさや前向きな気持ちを象徴する宝石として知られています。 気持ちを軽くし、前進する力を与える存在として語られます。
誕生花：マリーゴールド
マリーゴールドは、夏から秋にかけて咲く親しみやすい花です。 花言葉は資料により異なりますが、「勇気」や「健康」などで語られることがあります。
※ 誕生花や花言葉は、地域や資料によって異なる場合があります。 このページでは、一般的によく知られている意味をもとに掲載しています。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 1492年：コロンブスが最初の航海に出発
- 1830年：フランスで七月革命後の体制が進む
- 1914年：第一次世界大戦で各国の動きが活発化
- 1921年：近代スポーツに関する大会が開催
- 1936年：ベルリン五輪で競技が行われる
- 1949年：国際的な政治・経済の枠組みが動く
- 1960年：アフリカ諸国で独立の動きが進展
- 1984年：ロサンゼルス五輪が開催中
- 2003年：文化・芸術分野で話題の出来事
- 2014年：国際社会での出来事が報じられる
※ 出来事は、8月3日に関連する代表的な例をまとめています。
8月3日生まれの有名人（10名）
- 伊藤英明（俳優）
- 安住紳一郎（アナウンサー）
- 増田有華（タレント）
- 鈴木杏（俳優）
- 松井玲奈（俳優）
- 白石麻衣（俳優・タレント）
- トニー・ベネット（歌手）
- マーティン・シーン（俳優）
- エフゲニー・プリゴジン（実業家）
- ジェームズ・ヘットフィールド（ミュージシャン）
※ 掲載している人物は日本人中心でまとめています（同名の別人がいる場合は、代表的な人物を想定しています）。
