10月10日は「目の愛護デー」「缶詰の日」「世界メンタルヘルスデー」が重なる日です。10月10日生まれの星座は、一般的な西洋占星術ではてんびん座。記念日の由来、1911年と1964年の出来事、誕生花・誕生石、贈り物のヒントを、確認できた資料に基づいてまとめました。
「見る」「食べる」「こころを気づかう」。10月10日は、暮らしの足もとを見直す日。大切な人の誕生日にも、ひとこと添えるきっかけにしてみませんか。
編集：kyo366｜資料確認・本文改訂：｜事実情報と、花言葉・占いなどの文化的な読み物を区別して掲載しています。
10月10日早わかり
- 代表的な記念日
- 目の愛護デー、缶詰の日、世界メンタルヘルスデー
- 星座
- てんびん座（西洋占星術の一般的な区分）
- 誕生花
- ブバリア、マンデビラ（HanaPrimeの日付別候補。統一基準はありません）
- 誕生石
- オパール・トルマリン（10月の月別誕生石）
- この日生まれの人物
- ハロルド・ピンター、セロニアス・モンク、ジュゼッペ・ヴェルディ（9日説あり）
- 代表的な出来事
- 1911年：武昌蜂起／1964年：東京オリンピック開幕
10月10日の六曜「先勝」について
先勝は、「先んずれば即ち勝つ」という意味を持つ日で、午前中は吉、午後は凶とされています。急ぎの用事や勝負ごとに向く日とされ、結婚式などの祝い事も午前中に執り行うと良いとされることがあります。
- やってよいこと：午前中の慶事・急ぎの契約・勝負事
- 避けたいこと：午後の重要な用事（午前中に済ませるのがおすすめ）
10月10日の代表的な記念日と、その由来
目の愛護デー：戦後まもなく、目の健康を考える日として始まった
島根県の啓発資料によると、昭和22年（1947年）に中央盲人福祉協会が10月10日を「目の愛護デー」と定めました。現在は厚生労働省が主催し、毎年10月10日前後に目の健康に関するイベントが各地で開かれています。10月10日が選ばれた理由は、今回確認した資料には書かれていませんでした。
この日は、視力のよしあしを競う日ではありません。パソコンやスマートフォンを使う時間が長い人も、まず「最後に目の検査を受けたのはいつか」を思い出してみる、というくらいの気軽さで十分です。
kyo366の楽しみ方：誕生日を迎える人に、眼鏡拭きやケースなど毎日使う小物を選ぶ。贈り物をきっかけに「最近見えにくくない？」と話してみるのも一案です。
出典：島根県「目の愛護デー」資料（PDF、自治体資料）（制定年・制定団体・現在の主催）、日本眼科医会「目の愛護デー」（各地の関連行事。由来の記載は確認できませんでした）。楽しみ方は当サイトの編集提案です。
缶詰の日：1877年、石狩でサケ缶詰がつくられた日にちなむ
缶詰の日は、1877年（明治10年）に北海道の石狩缶詰所が完成し、この年の10月10日に石狩川で獲れたサケを原料にサケ缶詰が初めて製造されたことにちなみます。明治屋の2016年の報道発表は、これを日本缶詰協会（日本缶詰びん詰レトルト食品協会の資料「かんづめハンドブック」を引用）が定める「缶詰の日」として紹介しています。
缶詰の日が制定された年は、確認した資料には書かれていません。本ページでは「1877年の出来事にちなむ記念日」とだけ記し、制定年は載せていません。
kyo366の楽しみ方：防災の備えを見直す日にもできます。食べ慣れた缶詰を数個、家にある分で確認し、賞味期限を書き出してみてください。
出典：明治屋の報道発表（2016年10月3日）（日付・由来。協会資料の引用を含む企業発表であり、二次的な情報を含みます）。
世界メンタルヘルスデー：1992年に世界精神保健連盟が始めた啓発の日
世界メンタルヘルスデーは、世界精神保健連盟（WFMH）が1992年10月10日に始めた日です。同連盟の2017年の報告書は、副事務総長だったリチャード・ハンター氏がこの取り組みの立ち上げに尽力し、やがて世界的な行事に広がったと記しています。WHOは、この日の目的を、世界中でメンタルヘルスへの理解を深め、取り組みを後押しすることと説明しています。
kyo366の楽しみ方：誰かの誕生日に「最近どう？」と聞く時間をつくる。答えを引き出そうとせず、ただ聞く姿勢が大切です。
出典：WFMH「World Mental Health Day 2017 Report」（PDF）（1992年の開始）、WHO「World Mental Health Day」（10月10日・目的）。
10月10日に起きた出来事を、背景とともに
1911年：武昌蜂起――辛亥革命の始まり
1911年10月10日、中国・武昌で蜂起が起こりました。ブリタニカは、この日を中国革命の始まりとし、革命が清朝（満州族の王朝）の打倒と共和国の成立につながったと説明します。1912年2月12日の宣統帝（溥儀）の退位で、帝政は正式に終わりました。
一つの蜂起がそのまま王朝を倒したわけではなく、その後の各地の動きを経て体制が変わりました。「始まりの日」と「終わりの日」を分けて読むと、日付の意味が見えやすくなります。
出典：Encyclopaedia Britannica「Chinese Revolution」。
1964年：東京オリンピック開幕――アジアで初めての大会
近代オリンピックの第15回にあたる東京大会は（ブリタニカの記述による）1964年10月10日から24日まで開かれました。ブリタニカは、これをアジアで初めて開かれた五輪とし、93の国と地域から5,000人以上の選手が参加したと記しています。バレーボールと柔道がこの大会で新たに採用されました。
なお、開会の日付は「大会の期間は10月10〜24日」という記述から読み取れるもので、本ページでは開会式の詳細までは扱っていません。
10月10日生まれの有名人
誕生日を百科事典などで確認できた人物を紹介します。
- ハロルド・ピンター（1930年生まれ）：イギリスの劇作家。『誕生日のパーティー』『管理人』などで知られ、2005年にノーベル文学賞を受賞しました。Britannica。
- セロニアス・モンク（1917年生まれ）：アメリカのジャズ・ピアニスト、作曲家。モダン・ジャズの初期の創造者の一人とされます。Britannica。
- ジュゼッペ・ヴェルディ（1813年生まれ）：イタリアのオペラ作曲家。『リゴレット』『椿姫』などで知られます。ブリタニカは生年月日を「10月9日／10日」と併記しており、日付に諸説があります。Britannica。
日本人の著名人は、公式プロフィールなど一次に近い資料で確認できた人物がなかったため、本ページでは掲載を見送りました。
10月10日の誕生花：ブバリアとマンデビラ
誕生花には統一された一つの一覧がありません。本ページでは、花の通販事業者HanaPrimeが10月10日の候補として挙げるブバリアとマンデビラを紹介します。割り当ての根拠として確認できたのはこの民間資料のみで、公的な基準や制定団体は確認できていません。
ブバリア（英名Bouvardia）について、ブリタニカは、アカネ科で主に熱帯アメリカ原産、赤・白・黄色などの花を咲かせ、花の業界で利用されると説明しています。ここでは、HanaPrimeの「ブバリア」を、この植物と同じものとして扱っています（学名での照合は行っていません）。
マンデビラは、キョウチクトウ科のつる性の植物です。植物図鑑サイトbotanic.jpは、園芸種のマンデビラ・アモエナについて、ブラジル南東部の種から作られ、温度があれば一年中濃いピンク色の花を咲かせると紹介しています。マンデビラ全体の性質ではなく、この一種の説明である点にご注意ください。
HanaPrimeでは、ブバリアに「夢」「情熱」「清楚」、マンデビラに「かたい友情」「情熱」などの花言葉が紹介されています。花言葉は文化的な読み物であり、その人の性格や将来を示すものではありません。なお、この日の誕生花の写真は、資料との一致を確認できていないため掲載していません。
誕生花とは？意味と選び方の基本も参考にしてください。
出典：HanaPrime「10月10日の誕生花と花言葉」（日付別の候補・花言葉。民間事業者の資料）、Britannica「bouvardia」（ブバリアの植物情報）、botanic.jp「マンデビラ・アモエナ」（植物情報。個人運営の図鑑サイト）。
10月10日生まれの誕生石：10月のオパール・トルマリン
ここで紹介するのは10月の月別誕生石です。10月10日だけに割り当てられた日別の石ではありません。米国宝石学会GIAは、10月の誕生石をオパールとトルマリンとして紹介しています。
GIAによると、オパールは比較的やわらかく（モース硬度5〜6.5）、熱や急な温度変化で割れることがあります。ほかの硬い宝石と分けて保管するのがよいとされています。贈る場合は、見た目に加えて普段の扱いやすさも考えると失敗が少なくなります。
誕生石とは？意味と12か月の一覧で、月別の違いも確認できます。
出典：GIA「October Birthstones」（月別誕生石・オパールの取り扱い）。誕生石に健康改善や運気向上の効果があるとは断定していません。
10月10日生まれの星座と、誕生日の読み物
一般的な西洋占星術では、10月10日はてんびん座に含まれます。これは占星術の区分で、天文学上の星座の位置や、性格の科学的な判定とは別のものです。なお、てんびん座の期間は、権威ある資料を本ページで直接確認していないため記載しません。
誕生日のテーマとして、「見る・食べる・こころを気づかう」を挙げてみます。今年の自分を一言で表す言葉と、来年に向けて続けたい習慣を一つ、相手と交換してみてください。
誕生日のテーマはkyo366の独自の編集内容で、鑑定結果ではありません。星座の区分に関する出典は掲げていません。
大切な人の誕生日から、二人の関係を知る
誕生日の情報は、相性を決め付けるためよりも、相手を知る会話に使えます。二人の誕生花や誕生石を見比べながら、次の三つを聞いてみてください。
- 誕生日は、にぎやかに祝いたい？二人で静かに過ごしたい？
- 贈り物は、使えるもの？思い出に残る体験？
- これから一緒にしてみたいことは何？
共通点だけでなく、違いが分かることも収穫です。もう一人の日付はトップページのカレンダーから探せます。現在、このページに自動の相性診断機能はありません。
10月10日の誕生日を祝う、小さなアイデア
- 毎日使う小物：目の愛護デーにちなみ、眼鏡拭きやケースなど、よく使うものを。
- 食卓で：缶詰の日にちなみ、相手が好きな缶詰を使った一品を一緒に作る。
- 花で：ブバリアやマンデビラが手に入らなければ、赤やピンクの季節の花でも。短い手紙を添えて。
メッセージ例：「誕生日おめでとう。最近のあなたの話を、ゆっくり聞かせてね。」
10月10日について、よくある疑問
誕生花は一つに決まっていますか？
いいえ。資料や地域で異なる候補があります。本ページでは採用した資料と植物名を明記しています。花言葉だけで贈り物を決めず、相手の好みも大切にしてください。
オパールとトルマリンは10月10日だけの誕生石ですか？
本ページでは10月全体の月別誕生石として紹介しています。日別誕生石の一覧とは区別しています。
10月10日の六曜は、毎年同じですか？
毎年同じとは限りません。ページ上部の年付きの表示を確認してください。六曜は伝統的な暦注で、予定の成功や失敗を保証するものではありません。六曜の基本はこちら。
参考資料と、このページの編集方針
記念日の趣旨は制定主体や公的機関の資料、人物の誕生日は百科事典、出来事は百科事典を優先して確認しました。本文中の出典リンクから、各情報の根拠をたどれます。
二次的・民間の資料に依拠している項目：缶詰の日（企業の報道発表。協会資料の引用を含み、制定年は未確認）、目の愛護デー（自治体の啓発資料。10月10日の理由は未確認）、誕生花（民間事業者HanaPrimeの候補。ブバリアとブリタニカの照合は名称ベース）、マンデビラの植物情報（個人運営のサイト）。見送った項目：日本人の著名人、誕生花の写真、てんびん座の期間。
「楽しみ方」「贈り物のヒント」「誕生日のテーマ」は当サイトの編集提案です。占いや花言葉を、歴史的事実や本人の性格・将来の保証として扱っていません。
資料確認・本文改訂：2026年10月3日。
編集主体：kyo366。当サイトについて／誤記や資料の相違にお気付きの場合は、該当箇所と根拠を添えてお問い合わせからお知らせください。
