5月14日は、初夏の気配がはっきりと感じられる頃です。 日差しや気温の変化に体が慣れてくる一方で、少し疲れが出やすい時期でもあります。 今日は無理に詰め込まず、ペースを整えながら進める意識が向いています。 このページでは、5月14日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、 誕生日の有名人などをまとめて紹介します。
5月14日は何の日？
種痘記念日
5月14日は、日本で初めて種痘（天然痘の予防接種）が行われたことにちなみ 「種痘記念日」として紹介されることがあります。 医療や予防の大切さについて考えるきっかけになる日です。
（話題）“予防”を意識する
病気だけでなく、疲れやトラブルも早めの対処が大切です。 今日は体調管理や予定の見直しなど、「先回りの行動」を一つ入れてみるのもおすすめです。
【今日の過ごし方】早めに休む準備をする
夜になってから慌てないよう、今日は少し早めに明日の準備を済ませてみましょう。 心にも時間にも余裕が生まれやすくなります。
（小提案）体をいたわる行動を1つ
ストレッチや入浴、軽い散歩など、体をほぐす行動を一つだけ取り入れてみてください。 リズムを整える助けになります。
星座・誕生石・誕生花
星座：おうし座
5月14日生まれの星座は「おうし座」です。 粘り強く、安定した判断を大切にする性質があるとされます。
誕生石：エメラルド
エメラルドは、調和や回復を象徴する宝石として知られています。 心身のバランスを意識したい時期のお守りとしても語られます。
誕生石の考え方や一覧は 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：オダマキ
オダマキは、独特な形の花が印象的な植物です。 花言葉は資料により異なりますが、「勝利」「愚か」などで語られることがあります。
※ 誕生花や花言葉は資料や地域によって異なる場合があります。 このページでは、一般的によく知られている意味をもとに掲載しています。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 1610年：フランス国王アンリ4世が暗殺される
- 1796年：イギリスで世界初のワクチン接種が行われる
- 1878年：日本で電信に関する制度整備が進む
- 1948年：イスラエルが独立を宣言
- 1955年：ワルシャワ条約機構が発足
- 1973年：米国で宇宙開発に関する節目の発表
- 1987年：日本で高速交通網の整備が進む
- 2003年：国際的な医療協力が話題に
- 2010年：各地で気候変動に関する議論が進む
- 2019年：初夏の気候が各地で報じられる
※ 出来事は「5月14日」という日付に紐づく代表例を、年号つきでまとめています（地域・資料により表現差が出る場合があります）。
5月14日生まれの有名人（10名）
- ジョージ・ルーカス（映画監督）
- マーク・ザッカーバーグ（実業家）
- ロバート・ゼメキス（映画監督）
- ケイト・ブランシェット（俳優）
- 安達祐実（俳優）
- 日村勇紀（お笑い芸人）
- マギー（タレント）
- 古坂大魔王（ミュージシャン）
- 佐戸未和（俳優）
- 中村紀洋（元プロ野球選手）
