3月29日は、春の流れが見えはじめる一方で、体や気持ちに小さな疲れがたまりやすい時期です。 仏滅の今日は、何かを始めるよりも「整える」「見直す」ことで、次の動きが楽になります。 このページでは、3月29日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人などをまとめて紹介します。
3月29日は何の日？
マリモの日
1952年3月29日、北海道・阿寒湖のマリモが国の特別天然記念物に指定されました。 成長に長い時間をかけるマリモは、自然を守り続けることの大切さを静かに伝えてくれる存在です。
八百屋お七の日
江戸時代の逸話「八百屋お七」にちなみ、3月29日を記念日として紹介する例があります。 人の感情や選択が物語として残ることを思い返す、少し内省的な日でもあります。
3月29日にしたいこと
仏滅の今日は、勢いを出すよりも「手入れ」を意識したい日です。 小さな調整が、春の後半を楽にします。
- 身の回りを一か所だけ整える：引き出し一段、バッグの中、作業机など、10分で終わる範囲に絞る。
- 体をゆるめる時間をつくる：入浴を少し長めにする、首や肩を3分伸ばすなど、疲れを溜めない工夫を。
- 予定を一つ「やらない」と決める：無理に詰め込まず、削る判断をすることで余白が生まれます。
今日は前に進まなくても大丈夫です。 整えた分だけ、次の一歩が軽くなります。
3月29日にまつわる会話のネタ
ゆっくり育つものって、なんだか安心感ない？
3月29日は「マリモの日」。
マリモは、見た目が変わるまでに何年もかかる植物です。
でも、その時間そのものが価値になっています。
「すぐ結果が出なくても続けてることある？」「時間かかってよかったと思うことって何？」と聞くと、
相手の価値観が自然に見えてきます。
昔の話や物語って、今の自分に刺さる瞬間あるよね
八百屋お七の逸話が残っているのも、その一例です。
時代は違っても、人の迷いや感情はどこか共通しています。
「子どもの頃に聞いた話で、今になって分かるものある？」「昔話って信じる派？」と広げやすい話題です。
星座・誕生石・誕生花
星座：おひつじ座
3月29日生まれの星座は「おひつじ座」です。 自分のペースを大切にしながら、決断力を発揮できるタイプです。
誕生石：アクアマリン
アクアマリンは、気持ちを落ち着け、言葉を整理しやすくする石として親しまれてきました。 心を整えたい日に、そっと寄り添う存在です。
誕生石の考え方や一覧は 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：ゴボウ
ゴボウは、普段は野菜として知られていますが、 成長すると力強い花を咲かせる植物です。 花言葉には「いじめないで」「しつこくせがむ」などがあり、 生命力の強さが印象に残ります。
※ 誕生花や花言葉は資料や地域によって異なる場合があります。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 1461年：薔薇戦争の戦闘が行われる
- 1848年：ウィスコンシン州がアメリカ合衆国に加盟
- 1871年：ロイヤル・アルバート・ホールが開館
- 1943年：第二次世界大戦下で戦況が動く
- 1952年：阿寒湖のマリモが特別天然記念物に指定
- 1974年：マリナー10号が水星の詳細画像を送信
- 1999年：NATOによる空爆が続く
- 2004年：アイルランドで全面禁煙法が施行
- 2011年：震災後の復旧支援が続く
- 2020年：生活様式の見直しが進む
3月29日生まれの有名人（10名）
- 滝沢秀明（タレント）
- 鈴木亮平（俳優）
- 西島秀俊（俳優）
- 小林麻耶（タレント）
- 渡辺直美（タレント）
- 大谷亮平（俳優）
- クリストファー・ランバート（俳優）
- ジョン・メージャー（政治家）
- ルーシー・ローラー（俳優）
- エマニュエル・リヴァ（俳優）
