3月26日は、春の空気が日常に馴染んで「動き出す理由」が増えてくる頃です。 先勝でもあるので、迷っていることは午前中に“小さく決める”と、その日全体が軽く回りやすくなります。 このページでは、3月26日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人などをまとめて紹介します。
3月26日は何の日?
楽聖忌(ベートーヴェンの日)
1827年3月26日は、作曲家ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンの命日です。 「楽聖忌(がくせいき)」として、音楽に触れて気分を整える日にも向きます。
カチューシャの唄の日
3月26日は「カチューシャの唄の日」。 大正期に大ヒットした『カチューシャの唄』にちなみ、歌や舞台の文化を思い出す日として親しまれています。
食品サンプルの日
3月26日は「食品サンプルの日」。 日本独自の文化として発展してきた食品サンプルの魅力を、改めて楽しむきっかけになります。
3月26日にしたいこと
今日は「勢いで増やす」よりも「気持ちよく続く形に直す」が効く日です。 春は予定が増えやすいぶん、入口を整えるだけで“詰まり”が驚くほど減ります。 午前中にひとつだけ、手を入れてみてください。
- 決めることを“1回”にまとめる:気になっている用事を3つ書き出し、「今日やるのは1つだけ」と決める(残りは日付を置く)。
- 朝の動線を10分だけ整える:玄関/洗面台/デスクのどれか1か所。毎日通る場所ほど、片づけの効果が長持ちします。
- 耳からスイッチを入れる:作業前に“1曲だけ”聴く。気分の立ち上がりが速くなり、集中の入口が作れます。
コツは「頑張る」ではなく「戻れる形」。 入口が整うと、気分も自然に戻ってきます。
3月26日にまつわる会話のネタ
ベートーヴェンって、実は“耳が聞こえにくい状態”で名曲を書き切ったって知ってた?
3月26日は楽聖忌。うまくいかない日でも、積み上げたものは裏切らない…って思わせてくれる日です。
作品の凄さだけじゃなく、「どうやって続けたのか」に目が向くと、人の話としてぐっと近くなります。
「自分なら心が折れると思う」「続けるコツって何だろう」――そんな話に広げやすいです。
きっかけに「最近、続けてることある?」と聞くと会話が立ち上がります。
『カチューシャの唄』って、当時の“社会現象レベルのヒット曲”だったの知ってた?
3月26日はカチューシャの唄の日。流行歌が“時代の空気”を運ぶ瞬間って面白いですよね。
いまのバズやSNSの拡散と違って、当時は舞台やレコード、口コミで広がっていきました。
「自分の人生に残ってる曲って何?」とか「学生時代の1曲って、だいたい思い出ごと残ってるよね」みたいに、
音楽から思い出話へ自然に繋げられます。
食品サンプルって“日本の発明”だと思ってたけど、ここまで文化になったのは日本だけって知ってた?
3月26日は食品サンプルの日。見た瞬間に「頼みたくなる」って、実はすごい技術です。
ただ本物そっくりなだけじゃなくて、照明や角度まで計算して“おいしそう”を作っています。
「メニュー写真と実物が違うと悲しい」「逆に当たりだった店って覚えてる」など、食の“あるある”に寄せると盛り上がります。
さらに「一番テンション上がる料理の見た目って何?」と振ると、相手の好みも見えてきます。
星座・誕生石・誕生花
星座:おひつじ座
3月26日生まれの星座は「おひつじ座」です。 動きながら考えることで答えに近づく、スタートの強さを持ったタイプです。
誕生石:アクアマリン

アクアマリンは、気持ちを落ち着けて言葉を整えたいときに手に取りたくなる宝石です。 新しい季節の中で、自分のペースを取り戻す“お守り役”にも向きます。
誕生石の考え方や一覧は 誕生石とは? で詳しく解説しています。
誕生花:ハナニラ

ハナニラは、星形の小さな花が可憐で、群れて咲くと足元の景色がふっと明るくなる春の草花です。 花言葉は 「悲しい別れ」「耐える愛」 などが知られています。
※ 誕生花や花言葉は資料や地域によって異なる場合があります。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは? でまとめています。
過去の出来事(10件)
- 1827年:作曲家ベートーヴェンが死去
- 1953年:ジョナス・ソークがポリオワクチン研究の成果を発表
- 1971年:バングラデシュ独立に向けた動きが本格化
- 1979年:エジプトとイスラエルが平和条約に署名
- 1995年:シェンゲン協定が実施される
- 2000年:ロシア大統領選でウラジーミル・プーチンが当選
- 2001年:宇宙ステーション「ミール」が大気圏へ再突入
- 2014年:マレーシア航空370便の捜索が続く
- 2020年:社会状況の変化で暮らし方の見直しが進む
- 2021年:各地で春の行事が新しい形へ移行していく
3月26日生まれの有名人(10名)
- ダイアナ・ロス(歌手)
- スティーヴン・タイラー(ミュージシャン)
- 京極夏彦(小説家)
- 後藤久美子(俳優)
- 上原ひろみ(ピアニスト)
- 渡辺麻友(タレント)
- 柳楽優弥(俳優)
- 井上和香(タレント)
- 畑芽育(俳優)
- 李相日(映画監督)

