3月3日は、春の行事として親しまれる「ひな祭り（桃の節句）」の日です。 家族でにぎやかに過ごすのも良いし、忙しい人でも“季節のスイッチ”を入れやすい日でもあります。 このページでは、3月3日の記念日や暦、誕生石・誕生花、過去の出来事、誕生日の有名人などをまとめて紹介します。
3月3日は何の日？
ひな祭り（桃の節句）
3月3日は「ひな祭り（桃の節句）」として広く知られています。 ひな人形を飾り、桃の花やひなあられなどとともに、健やかな成長や幸せを願う行事として親しまれています。
→ ひな祭りの由来や過ごし方については ひな祭り（桃の節句）とは？ で詳しくまとめています。
耳の日
「3（み）3（み）」の語呂合わせから、3月3日は「耳の日」としても知られます。 聞こえやコミュニケーションの大切さに目を向ける日として紹介されることがあります。
金魚の日
3月3日は「金魚の日」として紹介されることがあります。 春に向けて暮らしの中の小さな楽しみを増やす、そんなきっかけにしてみるのもよさそうです。
結納の日
節句にちなみ、人生の節目やお祝いごとと結びつけて「結納の日」として紹介されることがあります。 ふたりの門出を整える日として、暮らしの準備を進めるのにも合うタイミングです。
3月3日にしたいこと
3月3日は、年中行事として“理由がある一日”なので、ちょっと頑張る価値がある日です。 無理に豪華にしなくてもOK。ポイントは「季節のイベント感」をちゃんと作ること。 誰と過ごすかで刺さる過ごし方が変わるので、ここでは状況別に提案します。
子どもがいるなら：今日だけは“段取りより思い出”を優先
ひな祭りって、完璧にやろうとすると準備が大変なんですよね。 でも子ども側の記憶に残るのは、豪華さというより「いつもと違う感」。 だから、やることは少なくていいです。代わりに“演出”を入れましょう。
- 夕食は「色が春っぽい」ものを1品だけ入れる（ちらし寿司じゃなくてもOK。サーモンや菜の花、錦糸卵があるだけで勝ち）
- ひなあられは袋のまま出さず、皿に盛る（これだけでイベント感が急に出る）
- 写真は“ちゃんとした1枚”より「作ってる途中」「笑ってる途中」を撮る（後で見返すのはだいたいこっち）
- 桃の花が手に入らないなら、ピンクの何か（紙ナプキンや折り紙）でOK。色があると記憶に残る
もし時間があれば、子どもに「今日って何の日だっけ？」って聞いてみてください。 そこで出てくる答えが、たぶん家庭の“今年のひな祭り”になります。
子どもがいない／大人だけなら：今日は「春のスイーツ」を堂々と理由にしていい日
ひな祭りって、実は“大人が楽しむ言い訳”としても優秀です。 「今日はひな祭りだから」で、ちょっと良いケーキも、和菓子も、堂々と買えます。 ここでのコツは、スイーツを“春っぽい方向”に寄せること。
- 桜・苺・桃・抹茶あたりを選ぶ（味というより季節のワードが強い）
- コンビニでも「ひな祭り限定」「春限定」って書いてあるものを選ぶ（限定はイベントを作る最短ルート）
- あえて“和”に振って、桜餅・草餅・いちご大福にする（ひな祭りの雰囲気と相性がいい）
- 家で食べるなら、飲み物を変える（日本茶・ほうじ茶・白ワイン・スパークリング等、普段と違うだけで特別感が出る）
デートなら、やりたいのは「どこで食べるか」より「どういう気分で食べるか」。 例えば“いつもよりゆっくり食べる”とか、“食べながら春の予定を決める”とか。 ひな祭りを口実に「春、どこ行く？」って話ができると、今日はめちゃくちゃ良い日になります。
一人なら：春の入口として「気分の模様替え」を1点だけやる
一人でイベントを楽しむの、全然アリです。むしろ“自分の機嫌を取るのが上手い人”って強い。 今日のおすすめは「部屋のどこか1点だけ春仕様」にすること。 全部やる必要はなくて、ポイントだけで十分です。
- 花を1輪でもいいから飾る（桃が無理なら、チューリップでもOK。色が春なら勝ち）
- タオルやクッションカバーを“明るい色”に寄せる（季節の変わり目の気分は、意外と布が作る）
- スマホの壁紙を春っぽいものに変える（コスパ最強の季節チェンジ）
- 夕食を“色で選ぶ”（白・黄・緑・赤が入ると、脳が勝手に春を感じる）
「春って、毎年なんか落ち着かない」って人ほど、こういう“軽い模様替え”が効きます。 大きく変えるより、じわっと季節に馴染むのがコツです。
3月3日にまつわる会話のネタ
ひな祭りって、結局なに食べる派？（家の文化が出るやつ）
ひな祭りの会話って、実は「家庭のローカルルール」がめちゃくちゃ出ます。 ちらし寿司派、手巻き寿司派、そもそも寿司じゃない派。 はまぐりのお吸い物が必須の家もあれば、「うちは唐揚げだった」みたいな家も普通にあります。
ここで面白いのは、正解がないところ。だから雑談に最強です。 「ひな祭りって何食べてた？」って聞くだけで、子どもの頃の話が勝手に出てくることが多い。 さらに一歩踏み込むなら「ひなあられって、どの色が好きだった？」まで聞くと、 なぜか盛り上がる率が上がります（地味にみんな記憶にある）。
ひな人形って、飾るの大変じゃない？どこまでやる問題
ひな人形って、持ってる家庭ほど分かる“あるある”があるんですよね。 立派な段飾りほどテンションは上がるけど、出すのも片付けるのもまあまあ大変。 逆に最近は、コンパクトな親王飾り（お内裏様とお雛様だけ）や、木目のミニマルな雛飾りも人気です。
会話にするなら、 「ひな人形、家にあった？段飾り？それともコンパクト？」 「出すの誰の担当だった？」 みたいな聞き方が自然です。 家庭の役割分担の話とか、季節行事の温度感が見えて面白いです。
「耳の日」って、聞こえの話だけじゃなく“聞き方”の話にもなる
「耳の日」って聞くと、聴力とか補聴器とか、真面目な話にもなるんですが、 雑談としては“聞き上手って何？”みたいな話が一番ちょうどいいです。
例えば、 「相談されがちな人って、だいたい聞き方が上手いよね」 「相づち上手な人、安心感ある」 「逆に、話してるのにスマホ見られると一気に萎える」 みたいな“あるある”は盛り上がります。 「自分は相談する側？される側？」って聞くと会話が転がりやすいです。
金魚って、なんで見てるだけで落ち着くんだろう（謎に癒される）
金魚、子どもの頃に縁日で取った人も多いはず。 でも大人になってから改めて見ると、動きがゆっくりで、 “水のゆらぎ”とセットでめちゃくちゃ癒し要素が強いんですよね。
ここから広げるなら、 「最近、見てるだけで落ち着くものある？（水族館、焚き火動画、観葉植物、雨の音とか）」 「部屋に一つ“癒し枠”作るなら何がいい？」 みたいな方向が話しやすいです。 相手の好みが出るので、会話が意外と深くなります。
結納って、今どんな形が多いの？（“段取り”の話が一番リアル）
結納って聞くと、きっちりした儀式のイメージがあるんですが、 最近は「顔合わせだけ」「写真だけ」「記念の食事会だけ」みたいに、 かなり柔軟になってきています。 形式より“ふたりが納得できる形”を選ぶ人が多い印象です。
雑談で使うなら、 「結婚準備で一番大変だった段取りって何？」 「ここだけはやって良かったってやつある？」 と聞くのが強いです。 人によって“苦労ポイント”が違うので、経験談が出やすいです。
星座・誕生石・誕生花
星座：うお座
3月3日生まれの星座は「うお座」です。 感受性が豊かで、周囲への気配りや共感力を大切にするタイプとされます。
誕生石：アクアマリン
3月の誕生石としてよく知られるのがアクアマリンです。 「幸福」「癒し」「穏やかな心」などのイメージで語られることが多く、 落ち着いて前に進みたいときのお守りとして紹介されることがあります。
誕生石の考え方や一覧は 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：桃（モモ）
桃の花は、やわらかなピンク色と春らしい雰囲気が印象的で、節句の花としても親しまれています。 花言葉は紹介サイトにより幅がありますが、「チャーミング」「気立ての良さ」 などで語られることがあります。
※ 誕生花や花言葉は資料や地域によって異なる場合があります。 このページでは、一般的によく知られている意味をもとに掲載しています。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
過去の出来事（10件）
- 1845年：フロリダがアメリカ合衆国の州として成立
- 1847年：アレクサンダー・メルヴィル・ベルが誕生（音声学で知られる）
- 1857年：ジェームズ・ブキャナンがアメリカ大統領に就任
- 1861年：ロシアで農奴解放令が公布される
- 1875年：カナダで初の公式ホッケー試合が行われたとされる
- 1918年：ブレスト＝リトフスク条約が締結される
- 1923年：米『TIME』誌が創刊される
- 1931年：アメリカで「星条旗」が国歌として制定される
- 1991年：ロドニー・キング事件の暴行映像が報道され、社会的な議論が広がる
- 2005年：スティーブ・フォセットが単独無着陸無給油の世界一周飛行に成功する
3月3日生まれの有名人（10名）
- 佐久間良子（俳優）
- 栗田貫一（声優・タレント）
- 菅田将暉（俳優・歌手）
- 北村一輝（俳優）
- 竹中直人（俳優）
- 川島海荷（俳優）
- 上原多香子（歌手・俳優）
- 岩井勇気（お笑い芸人）
- 原田龍二（俳優）
- 壇蜜（タレント）
