11月25日は、「見えにくい負担を“見える化”して、優先度を整える」日です。 言いづらいことほど、小さく言葉にして共有したほうが、結果的に全員の負担が減ります。 今日は“完璧にする”より、「気づいたことを一つだけ丁寧に直す」がちょうどいいです。
11月25日は何の日？
女性に対する暴力廃絶のための国際デー
女性に対する暴力の根絶を呼びかける国際デーです。 今日は大きなことを語るより、「相手が安心できる対応」を一つ増やすのが現実的な一歩になります。
ハイビジョンの日
映像や画質の“見え方”に関わる日として紹介されます。 画面や作業環境を少し整えるだけでも、目の疲れや集中力が変わります。
金型の日
ものづくりの基盤となる「金型」に注目する日です。 今日は「土台」を整えるのに向いているので、テンプレや手順の整備を進めると後がラクになります。
OLの日
「OL」という言葉が初めて誌面に登場した日として紹介されます。 働き方や職場のコミュニケーションを見直すきっかけにしてみるのもおすすめです。
憂国忌
三島由紀夫にちなむ日として知られます。 気持ちがざわつく日は、情報を増やすより「やることを減らす」ほうが整いやすいです。
【今日の捉え方】「見える化→共有→小さく修正」で、負担を増やさず前へ
11月25日は「見え方（ハイビジョン）」「土台（金型）」「働き方（OL）」「配慮（国際デー）」が同じ方向を向きます。 “正しさ”を押し通すより、摩擦が起きにくい形に整えるのが効果的です。
- 仕事：進捗より「手順・テンプレ・置き場」を整えて迷いを減らす
- 連絡：言いにくいことは、事実＋希望＋代案の3点で短く伝える
- 生活：目・肩・冷えのどれか1つだけケアして、回復を先に取る
※ 記念日は団体・地域により扱いが異なる場合があります。
星座・誕生石・誕生花
星座：いて座
11月25日生まれの星座は「いて座」です。
誕生石：トパーズ／シトリン
11月の誕生石は、トパーズやシトリンが挙げられることが多いです。 トパーズは澄んだ輝きが印象的で、気持ちを整えて前へ進む象徴として語られます。 シトリンは温かみのある色合いから、明るさや前向きさのイメージで親しまれています。
11月の誕生石は資料・団体により候補が異なる場合があります。 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：ネリネ
ネリネは、細い花びらがきらめくように広がる華やかな花です。 “気持ちを明るく切り替える”印象があり、空気を整えたい日にぴったり。 今日は、無理に背伸びせず「できる形に整える」ことが前向きさにつながります。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
11月25日に起きた出来事（10件）
- 1783年：パリで初の有人気球飛行が行われる
- 1867年：アルフレッド・ノーベルがダイナマイトの特許を取得
- 1915年：アインシュタインが一般相対性理論を発表
- 1940年：第二次世界大戦下で日独伊三国同盟に関連する動きが進む
- 1952年：戊辰戦争関連の史料・研究が各地で整備されていく時期の出来事が伝えられる
- 1967年：米国で衛星・通信技術の進展が報じられる
- 1970年：小惑星探査・天体観測分野で節目となる報道が増える時期
- 1990年：技術・放送分野で高精細化が進む
- 2002年：国際的な人権課題への取り組みが各地で強化される
- 2019年：SNSやデジタル環境の「安全」への関心が高まる
※ 出来事は代表例です（年表の切り方により扱いが異なる場合があります）。
有名人リスト（10名）
- 北野武
- 宮崎駿
- 大谷翔平
- 宇多田ヒカル
- 綾瀬はるか
- 福山雅治
- 新垣結衣
- 羽生結弦
- 渋沢栄一
- 黒柳徹子
