11月29日は、「区切りをつけて次へ進む」ことに向いた日です。 やるべきことを増やすより、今日のうちに“終わらせるもの”を決めて手放すと、 気持ちも予定もスッと軽くなります。 小さな完了が、明日の集中力をつくってくれます。
11月29日は何の日？
議会開設記念日
1890年11月29日に、初めての帝国議会が開かれたことに由来する記念日です。 ルールや合意で物事が進む仕組みを知るきっかけにもなり、 「話し合って決める」という大切さを思い出させてくれます。
いい肉の日
「い(1)い(1)に(2)く(9)」の語呂合わせで知られる日です。 今日は“ごほうび”を上手に使って、頑張りすぎの自分を整えるのにも向きます。 体が喜ぶ食事でコンディションをリセットしてみてください。
ダンスの日
1883年11月29日に鹿鳴館が一般向けにも開館されたことを記念し制定された日です。 体を動かすことは、考えすぎをほどく近道。 短い散歩やストレッチでも、気分転換になります。
パレスチナ人民連帯国際デー
国連総会で制定された国際デーのひとつです。 遠い出来事に感じても、「知る」「想像する」ことが社会への参加になります。 今日はニュースの見方を少し丁寧にしてみるのも良い一日です。
【今日の捉え方】「片付ける→区切る→次へ進む」
月末が近づく11月下旬は、“途中のまま”が積み上がりやすい時期です。 今日は新しいことを増やすより、未完了に終止符を打つことで、 明日の集中力が戻ってきます。
- 仕事：未完了を1つだけ完了させる（送信・返信・整理のどれか）
- 連絡：「今週中に決めること」を1件だけ確定して共有する
- 生活：机の上／カバンの中など、1か所だけ“空”を作る
※ 記念日は団体・地域により扱いが異なる場合があります。
星座・誕生石・誕生花
星座：いて座
11月29日生まれの星座は「いて座」です。
誕生石：トパーズ／シトリン
11月の誕生石は、トパーズやシトリンが挙げられることが多いです。 トパーズは気持ちを落ち着かせ、前向きな判断を助ける石とされています。 シトリンは明るさや希望の象徴として親しまれています。
11月の誕生石は資料・団体により候補が異なる場合があります。 誕生石とは？ で詳しく解説しています。
誕生花：ホトトギス（杜鵑草）
ホトトギスは、斑点模様の個性的な花が印象的な秋の花です。 派手に主張するというより、近づくほどに美しさが見えてくるタイプで、 今日は「丁寧に向き合う」「やり残しを見つけて整える」行動と相性が良い誕生花です。
誕生花の考え方や一覧は 誕生花とは？ でまとめています。
11月29日に起きた出来事（10件）
- 1875年：同志社英学校（のちの同志社）が設立
- 1890年：大日本帝国憲法が施行、第1回帝国議会が開会
- 1910年：白瀬矗率いる南極探検隊が「開南丸」で出港
- 1924年：東京音楽学校でベートーヴェン「第九」が日本で初めて全楽章上演
- 1947年：国連総会でパレスチナ分割決議（決議181）が可決
- 1960年：ラジオ東京が東京放送（TBS）へ社名変更
- 1972年：アタリがビデオゲーム「ポン」をリリース
- 1973年：大洋デパート火災（熊本）で多数の犠牲者
- 1991年：営団地下鉄（現・東京メトロ）南北線の一部区間が開業
- 2023年：屋久島沖で米軍オスプレイ墜落事故
※ 出来事は代表例です（年表の切り方により扱いが異なる場合があります）。
11月29日生まれの有名人（誕生日の有名人・10名）
- 尾崎豊（ミュージシャン）
- 菅井友香（タレント）
- 平野歩夢（スノーボード選手）
- 鈴木浩介（俳優）
- 高柳明音（タレント）
- 定岡正二（元プロ野球選手）
- 舛添要一（政治家）
- 沢木耕太郎（作家）
- 林家ペー（タレント）
- 愛華みれ（俳優）
